Самые частые вопросы, возникающие во время беременности.

Столько всего непонятного: самые частые вопросы, возникающие во время беременности


Беременность – волнующее и преобразующее время в жизни женщины. Это период, наполненный ожиданием, радостью и шквалом вопросов. Независимо от того, являетесь ли вы будущей мамой впервые или уже переживали беременность, естественно иметь множество вопросов об изменениях, через которые проходит ваше тело, и о том, что ждет вас впереди. В этой статье мы ответим на некоторые из наиболее распространенных вопросов, которые задают беременные женщины.

1. Как узнать, беременна ли я?
Первый вопрос, который часто возникает, – как определить, что вы беременны. В то время как задержка менструации обычно является первым моментом, указывающим на возникшую беременность, другие признаки могут включать: болезненность молочных желез, усталость, тошноту или повышенную потребность в мочеиспускании.

Ультразвуковое исследование не зарекомендовало себя как достоверный инструмент для раннего определения беременности, и самым верным способом выяснить, есть ли беременность, является анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). При положительном результате (более 5-10 мЕд/мл) проводят повторный анализ, чтобы убедиться в динамичном приросте ХГЧ. Так, за 3-4 дня показатель должен минимум удвоиться при нормально протекающей беременности. Однако проведения обычного домашнего теста на беременность в большей части случаев вполне достаточно для определения факта беременности.


2. Каких продуктов питания следует избегать во время беременности?
Во время беременности рекомендуется избегать сырых или недоваренных продуктов: сырые мясо и рыба, сырые яйца и некоторые виды сыров. Эти ограничения ставятся из-за высокого риска наличия в сыром пищевом сырье паразитарных инвазий различного происхождения. Так, через необработанную животную пищу в организм беременной могут попасть:
- сальмонеллы;
- кишечная палочка;
- яйца глистов;
- ряд сложных бактериальных инфекций.
Во избежание риска развития связанных с вышеописанными возбудителями осложнений, будущим мамам рекомендуется употреблять животные продукты только после тщательной термической обработки.

Также рекомендуется ограничить потребление кофеина и алкоголя, которые угнетают иммунитет матери и негативно сказываются на развивающейся беременности. Важно употреблять пищу, богатую питательными веществами, такую как фрукты, овощи, молочные продукты и злаки.


3. Какой уровень физической активности безопасен во время беременности?
Физическая активность во время беременности имеет множество преимуществ, но важно учитывать свои индивидуальные особенности и проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев рекомендуется умеренная физическая активность, такая как ходьба, плавание, йога или специальные упражнения для беременных. В целом есть правило, что не нужно с началом беременности сильно менять свои физические нагрузки, стоит лишь исключить те, которые представляют опасность для будущего малыша.

4. Нормально ли во время беременности хотеть спать круглосуточно?
Такое состояние нормально для первого триместра, и некоторые специалисты приравнивают его к раннему токсикозу. Если же постоянное желание спать возникает во втором и третьем триместрах, то нужно сдать анализы для выявления анемии или дефицитов витаминов (в частности, витамина D). Во втором и третьем триместре подобное состояние нужно обязательно корректировать с врачом.

5. Какие прибавки веса нормальны во время беременности?
Нормальный весовой прирост во время беременности зависит от вашего исходного веса. Рекомендуемые нормы прибавок – от 11 до 16 кг за беременность. Однако, каждая женщина индивидуальна, и важно обсудить свои прибавки с врачом, чтобы убедиться, что вес находится в пределах нормы. Непосредственным образом влиять на вес беременной могут отёчность или начинающийся гестационный диабет (диабет беременных), оба эти состояния – повод обратиться к врачу.


6. Какие изменения происходят с кожей во время беременности?
Во время беременности многие женщины замечают изменения на коже, такие как появление растяжек, пигментации или усиление выработки кожного жира. Всё это – результат происходящих в организме гормональных перестроек. Если у вас есть озабоченность или вопросы относительно состояния вашей кожи, обратитесь к дерматологу или акушеру-гинекологу для получения рекомендаций и советов.

7. Нормально ли, если радость вдруг сменяется грустью, потом раздражением, и так до бесконечности?
Беременность может вызывать различные эмоциональные изменения у женщин, от радости и волнения до тревоги и подавленного настроения. Важно помнить, что эти эмоциональные колебания являются нормальной частью беременности. Обсудите свои чувства и эмоции с партнером, близкими людьми или профессионалом, если вы чувствуете, что нуждаетесь в поддержке.


8. Какие симптомы являются тревожными во время беременности?
Некоторые признаки или симптомы могут указывать на проблемы с вынашиванием и требовать медицинской помощи. К ним относятся:
- сильные боли в животе;
- кровотечение или кровомазание;
- выраженная отёчность;
- заметные изменения в характере движений ребенка.
Если у вас возникают подобные симптомы, немедленно обратитесь к врачу для оценки вашего состояния.

Во время беременности неизбежно возникают вопросы и сомнения, и важно помнить, что каждая женщина и каждая беременность индивидуальны. Если у вас возникают вопросы, не стесняйтесь обсуждать их с врачом или другими специалистами. Важно получать надлежащую медицинскую помощь и поддержку во время этого особого периода вашей жизни.

Помните, что обращение за советом к медицинским работникам, регулярное посещение врача и общение с другими будущими мамами могут помочь вам решить проблемы, возникающие в этом замечательном путешествии.